あなたに合わせた丁寧な施術

体の状態は、人それぞれ。
Astretchでは、最初にしっかりカウンセリングを行い、あなたの体の状態を細かくチェックします。

「どこが硬いのか」
「どの動きが制限されているのか」
「どこに痛みが出やすいのか」

プロの目で見極めたうえで、あなただけのオーダーメイドストレッチをご提供します。

体が軽くなり、腰痛が低減！

元々、体が硬く、ストレッチは苦手でしたが、ストレッチしてもらってから、基礎代謝が上がり、以前よりも体が軽くなって、腰痛が低減されてきました。
また、ストレッチが習慣化されて、毎日少しの時間でも自己ストレッチするようになりました。
ストレッチを始めて体調がよくなっているので、パーソナルストレッチおすすめです。

通ってよかったです！

一年近くお世話になっております🙇‍♀️
肩凝りで整体屋さん探し回ってたところ、ここに定着いたしました。丁寧な施術と自分でできる簡単なストレッチやトレーニングなども教えてもらえて助かっています。
新年はもう少し1人トレーニングにも力入れていきたいですが、1人では伸ばしきれないところは引き続き、お力お貸しいただきたいと思います🥹🍀

定期的に通い、痛みも引きました

練習やリモートワークで凝り固まった太腿や腰、肩を定期的にストレッチしてもらっています。
以前、太腿の裏が固くなってしまい走ると腰が痛くなるような状況で伺ったのですが、施術後には痛みは引き、自宅で出来るストレッチまで教えていただきました。
これからも通わせていただきます！